Jak poprawić wzrok?

[Emildo]

Wadę wzroku mam niewielką, ale jednak jest. Czy macie jakieś sposoby na to jak poprawić wzrok? Dużo czasu spędzam przed komputerem. 

[clixxu.]

Ja jak miałem zdalne, prawie rok zresztą i dużo czasu spędzałem przed PC , to też miałem problemy z oczami, rozmazany obraz, suchość oczu etc. Kupiłem w aptece pierwsze lepsze krople nawilżające, dałem +- 20 zł i dużo pomogły. Nie były rewelacyjne, bo takie rewelacyjne krople kosztują grubo ponad 90 zł i są na receptę, ale takie na wyciągnięcie ręki w aptece też nie są najgorsze. Jak dużo czasu spędzasz przed PC i odczuwasz problem z oczami to warto udać się do optyka, przebada i przepisze odpowiednie krople, polecam.

[uganda]

47 minut temu, Emildo napisał:

 jak poprawić wzrok? 

jeść przede wszystkim produkty bogate w witaminę A - oleje naturalne, warzywa, owoce bez żadnych suplementów

jeżeli taki sposób nie pomaga, a wada będzie się nasilać to problem jest natury genetycznej - nic z tym nie zrobisz, nawet jakbyś chciał

uważaj też na pseudo lekarzy, którzy mogą ci podać błędne wyniki - na moim przykładzie powiem, że jak byłem badany przez wojskową komisję lekarską wyszła wada, z którą mogę funkcjonować normalnie bez okularów, ale uniemożliwiająca natomiast dostanie się do desantu, a 2 lata później cywilny okulista mówi mi, że mam astygmatyzm (xD), najlepiej zrób sobie 2-3 badania u różnych lekarzy i sobie porównaj wynik

58 minut temu, Emildo napisał:

Dużo czasu spędzam przed komputerem. 

z własnego doświadczenia powiem tyle, żebyś odstawił kompa, a poszedł się poruszać w miarę możliwości, nie bez powodu jest takie powiedzenie, że sport to zdrowie

[jegs]

Ćwiczyć wzrok tzw. okulary z dziurkami. Oczy to przede wszystkim mięśnie,a my je męczymy przez patrzenie w monitor. Oko potrzebuje ćwiczeń.