Marihuana i budowa mięśni.

[Nigiri]

Nie od dziś wiadomo że marihuana pomaga w różnych schorzeniach, ale czy wiedzieliście że może ona pomóc w budowie mięśni?
Zapraszam do czytania.

4 sposoby na to, jak marihuana może pomóc w ćwiczeniach.

Sposób 1
Jest to sen.

Jeżeli zależy Ci na optymalizacji twojego ciała, to na pewno już wiesz, jak dla wzrostu mięśni i regeneracja sił witalnych jest sen.
Badania naukowe dowiodły już, że kannabinole znajdujące się w marihuanie, mogą stymulować naturalną aktywność mózgu, pomagają wyregulować zegar biologiczny i jakość snu.
Udowodniono również, że paląc marihuanę można usnąć godzinę wcześniej niż zwykle oraz dłużej przebywa się w stanie głębokiego snu.

Sposób 2
Nastawienie psychiczne.

Mówi się, że nastawienie psychiczne jest podstawą wszelkich naszych starań na jakimkolwiek polu.
Ćwiczenia fizyczne nie jest to pierwsza rzecz, która przychodzi do głowy po zapaleniu.
Dla niektórych palaczy sporym wysiłkiem jest podejście do drzwi w odpowiedzi na pukanie dostawcy jedzenia, inni w tym czasie wyciskają ciężary.
Korzystający z marihuany przed ćwiczeniami fizycznymi twierdzą, że pozwala im ona na osiągnięcie stanu głębokiego skupienia na celu.
Dla uprawiających jogging jest to przełamanie monotonii a także pomaga utrzymać tempo biegu, wyciskający ciężary twierdzą że na haju lepiej odczuwają swoje ciało i mięśnie podczas wysiłku.

Sposób 3
Metabolizm.

Badania przeprowadzone w społeczności Eskimosów wskazują, że ci korzystający z konopi mają lepszy metabolizm i wskaźnik BMI, pomimo spożywania większej ilości kalorii.

Sposób 4
Gastrofaza.
Gastrofaza może w końcu zostać wykorzystana w dobrym celu. Starając się zwiększyć swoją masę mięśniową, zmuszony jesteś spożywać dużo białka.
Atleci bardzo często są zmęczeni i znudzeni przyjmowaniem dużych ilości pokarmu. Po zapaleniu, znane chyba wszystkim obżarstwo można zamienić w zaplanowaną sesję nabierania masy.

 

To wszystkie sposoby które chciałem wymienić.

W USA powstaje albo już powstała pierwsza siłownia dla palaczy ziółka.
Jeden z pomysłodawców to Jim McAlpine, siłownia nazywa się Power Plant. 
Motywem stojącym za chęcią stworzenia takiego miejsca jest umożliwienie zapalenia przed ćwiczeniami w celu osiągnięcia odpowiedniego stanu umysłu które ułatwia pełne skupienie na treningu.

To tyle w tym artykule, życzę miłego dnia.
Kolejny artykuł za tydzień. 

Marihuana w polsce jest nielegalna. 

Autor nie namawia do kupna jak i spożycia nielegalnych substancji.

Zasoby: 1

[MagdalenaGS]

Ciekawie i zwięźle napisane. Błędów nie wyłapałam. Czekam na wiecej 

[KopereK]

Ciekawe ciekawe nawet bardzo ciekawe. Ćwiczyłem kiedyś po zielonym i serio skupienie jest mega ?

[Kacper 2T4]

Bardzo ciekawe , ale nie pale polskiej chemi :P co jest do THC  dodawana  . 

[Milciaczek.]

Bardzo fajny artykuł ❤️

[PUDZILLA]

Jestem tego doskonałym przykładem, blant przez porządnym treningiem siłowym działa miorelaksacyjnie na tyle, że wszystkie spięcia to są luzy, ale i na tyle, aby nie przeszkadzało to w trenowaniu. Po trzech godzinach pompowania, przypominam sobie o czymś takim jak gastrofaza, a i również potrzebuję tego, aby nie męczyć się do późnych godzin nocnych - zauważyłem u siebie za każdym razem nadmierną energię w dzień treningowy w godzinach nocnych. A po co mam sobie utrudniać? Nastawienie psychiczne - 200% prawdy, ale należy pamiętać, że wszystko zależy od dawki.